রমজানের আগে যে কয়েকটি কাজ করা জরুরি

চাঁদ দেখা গেলে আর একদিন পরেই শুরু হতে চলেছে পবিত্র মাহে রমজান। আর তাই রমজানের প্রস্তুতি সরূপ ঘরের কিছু কাজ আগেই সম্পন্ন করা বেশ জরুরি। কেননা পবিত্র রমজানে শুধু আপনার অভ্যন্তরীন জীবন নয়, বাহ্যিক জীবনও পুত ও পবিত্র এবং একই সাথে পরিষ্কার হওয়া জরুরি। এক. রমজানের প্রস্তুতি হিসেবে রান্নাঘর পরিষ্কার করুন, এছাড়া রান্নার যেসব উপকরণ রান্নার কাজের বেশি ব্যবহৃত হয় সেসব হাতের কাছেই রাখুন, এতে ইফতারি গোছানোর সময়ে আপনার বাড়তি কষ্টের প্রয়োজন হবে না। দুই, রমজানে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া অত্যন্ত জরুরি। এতে রোজার কষ্ট কমে যায় অন্যদিকে শারীরিক সুস্থতা বজায় থাকে। তাই প্রথম থেকেই লিস্ট করে ফেলুন বাজারের। এবং সংরক্ষণে রাখুন। এতে পরবর্তীতে আপনার পরিবারের পুষ্টির চাহিদার জন্য বাড়তি টেনশন করতে হবে না। তিন, আপনার যদি ডায়েবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের মত দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকে তাহলে রমজানের আগেই খাবারের তালিকা এবং দৈনন্দিন রুটিন সংক্রান্ত পরামর্শের জন্য ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন।