ডায়াবেটিসের লক্ষণ দেখা দেয় শরীরের যে অঙ্গগুলোতে…

বর্তমানে প্রায় প্রতিটি পরিবারেই কোন না কোন ব্যক্তি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রয়েছে। ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তির ঘন ঘন পানির পিপাসা, বারবার প্রস্রাব করার প্রয়োজন হয়। রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেলে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে ডায়াবেটিস এর প্রভাব পড়ে। কেননা, শরীরে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেলে শরীরের ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলো ক্ষতিগ্রস্থ হয়। যা শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে রক্ত সঞ্চালন বাধাগ্রস্থ করে।

ডায়াবেটিসের কারণে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গে যেসব ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে…

চোখ

রক্তে শর্করার পরিমাণ বেশি হলে রেটিনার রক্তনালীতে ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে। ফলে ঝাপসা দৃষ্টি, ছানি পড়া গ্লুকোমা এমনকি ক্ষতিকর ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথিও হতে পারে।

পা

ডায়াবেটিসের কারণে পায়ে ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে। এক্ষেত্রে স্নায়ুর ক্ষতি হয়। পায়ে রক্ত সঞ্চালন বাধাগ্রস্থ হয়। ফলে পায়ের বিভিন্ন রোগ হলে তা সারানো কঠিন হয়ে যায় এবং চিকিৎসা দীর্ঘায়িত হলে অঙ্গছেদ হতে পারে।

কিডনি

শরীরের অবিচ্ছেদ্য অংশ কিডনি। এটি শরীরের টক্সিন ও বর্জ্য ফিল্টার করতে সাহায্য করে। কিন্তু শরীরের রক্তের পরিমাণ বেড়ে গেলে কিডনির রক্তনালীতে ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে। ফলে ডায়াবেটিস রোগীর কিডনির সমস্যা বাড়ে।

হার্ট

রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেলে হার্টের রক্তনালীর উপরও প্রভাব পড়ে। এ কারণে ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীদের স্ট্রোক ও হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি থাকে।

ডায়াবেটিস ঝুঁকি কমাতে করণীয়:

স্বাস্থ্যকর জীবনপদ্ধতি অনুসরণের মাধ্যমে রক্তে গুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। পরিমিত ওজন বজায় রাখতে নিয়মতি শরীর চর্চা করা জরুরি। এছাড়া ধুমপান ও এলকোহল এড়িয়ে চলা বাঞ্চনীয়।