পুরুষের যৌন স্বাস্থ্য রক্ষায় করনীয় শেখালেন বিদ্যুৎ (ভিডিওসহ)!

গুগলের জরিপে বিশ্বসেরা মার্শাল আর্টিস্টদের তালিকায় স্থান করে নেয়া বলিউড অভিনেতা ও অ্যাকশন হিরো হিসেবে সুপরিচিত বিদ্যুৎ জামওয়াল সম্প্রতি শেয়ার করেছেন পুরুষের যৌন স্বাস্থ্য রক্ষায় করনীয় নিয়ে তার মতামত। জনপ্রিয় এই অভিনেতা ইতোমধ্যে তার বডি ফিটনেস দিয়ে সবার নজড় কেড়েছেন। যৌন স্বাস্থ্য সুরক্ষায় করনীয় নিয়ে বলতে গিয়ে তিনি কোন বাঁধা মানেন নি। বরং বেশ স্বতঃস্ফূর্তভাবেই বিদ্যুৎ তার ইনস্টাগ্রামে জানান, তার দেখানো কালারিসুত্রের ১৯ টি ব্যায়াম করলে পুরুষাঙ্গ শিথিলতার ক্ষেত্রে সন্তোষজনক ফলাফল পাওয়া যাবে। ইনস্টাগ্রামে বিদ্যুৎ বলেন, এখনই সময় পুরুষের যৌন স্বাস্থ্য ও পুরুষাঙ্গের শিথিলতা নিয়ে সাহসের সঙ্গে আলোচনা করার। প্রতি ১০ জনের একজন লিঙ্গ শিথিলতা সমস্যায় ভোগেন।  যা কালারিসুত্রের ১৯ টি ব্যায়াম নিয়মিত অনুশীলনে শরীরে রক্ত সঞ্চালন বাড়বে এবং পেলভিক অঞ্চলে যৌন শক্তি ফিরে আসবে। তার মতে, যৌনতাই সামগ্রিক সুস্থতার প্রধান অংশ। তাই এটা নিয়ে আরও খোলামেলা আলোচনা প্রয়োজন। চলুন দেখে আসি তার শেখানো সেই ব্যায়ামটিঃ https://www.instagram.com/p/CPkwL4JnWPY/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=embed_video_watch_again