লো প্রেসারে হঠাৎ মাথা ঘোরালে যা করবেন

লো ব্লাড প্রেশার বা নিম্ন রক্তচাপে ভুগে থাকেন অনেকেরই। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলে হাইপোটেশন। বসা থেকে দাড়ানোর সময় বা শুয়ে থাকা অবস্থায় যে কারো রক্তচাপ কমে গিয়ে মাথা ঘোরাতে পারে৷ হঠাৎ এমন লো প্রেশারে মাথা ঘোরালে যা করবেন- এক , প্রচুর পানি পান পান করুনঃ ভারতের রিভার্ট হার্ট ফাউন্ডেশনের সভাপতি ডাঃ স্বয়মান সিং এর মতে, নিম্ন রক্তচাপের কারণে যে কারো মাথা ঘোরাতে পারে।এই রোগীকে প্রচুর পানি পান করাতে হবে। কোনভাবে চেয়ারে বসানো যাবে না। সম্ভব হলে মাটিতে শুইয়ে দিয়ে পা উপুড় করে রাখতে হবে। দুই, রক্তচাপ কমে গেলে রোগীকে দ্রুত লবণ খাওয়ান। লবণ রক্তচাপ বাড়ায়। তিন, টাইট মোজা পরুনঃ শুনতে অদ্ভুত লাগলেও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে টাইট এক জোড়া মোজা পড়ুন। এই পদ্ধতিতে হৃদপিণ্ডের রক্তপ্রবাহ উন্নত হয়৷